Lý do khiến phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa da

0

Tuổi già không đáng sợ bằng việc cơ thể bị già nua và sắc đẹp bị phai tàn. Bao nhiêu tuổi thì da của bạn có dấu hiệu lão hóa? Câu trả lời dựa trên chính bản thân mỗi người. Nếu có những thói quen như thế này thì lão hóa da sẽ nhanh chóng viếng thăm bạn.
Lão hóa da là hậu quả của việc thức quá khuya
Công việc, giải trí hay đơn giản là bạn có thói quen thức muộn, đây là điều rất tai hại cho da. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất chính là sau khi ngủ dậy mặt thường có có quầng thâm khiến cho bạn trông ủ rũ vô cùng. Việc tìm đến giấc ngủ quá muộn là lý do làm tăng nồng độ cortisol, ảnh hưởng đến sự phục hồi các tế bào của cơ thể và hấp thụ dinh dưỡng. Do đó da của bạn mất đi quá trình tái tạo và chỉ có sự già nua. Đây là nguyên nhân khiến cho bạn bị lão hóa da nhanh chóng.
Nhiều phụ nữ có thói quen ngủ dậy hay dụi mắt. Hành động này làm giảm sức đàn hồi của da, làm tổn thương các mao mạch, làm tăng tốc độ lão hóa da mặt.

Vì sao phụ nữ nhanh bị lão hóa da?

Vì sao phụ nữ nhanh bị lão hóa da?

Việc nằm sấp khi ngủ cũng là nguyên nhân khiến cho da mặt bị xô dạt và đè nén ở một vị trí lâu. Đây là nguyên nhân khiến cho da bị xấu đi nhanh chóng.
Lão hóa da là hậu quả của những âu lo, muộn phiền
Bạn là người quá nhạy cảm trước những vấn đề trong cuộc sống. Bất cứ chuyện gì, dù lớn nhỏ cũng khiến bạn suy nghĩ và muộn phiền. Theo khoa học đánh giá thì việc ôm trong lòng quá nhiều âu lo và tâm sự khiến cho cơ thể tăng cortisol, một hormone stress. Đây là nguyên nhân gây tăng cân, huyết áp cao, tăng đường máu, bệnh tiểu đường và các bệnh khác.
Với gương mặt của mỗi người, khi ôm quá nhiều âu lo đồng nghĩa với nụ cười thật hiếm hoi. Cơ mặt không có sự vận động thường xuyên. Dần dần bạn quen với sự nhăn nhó và những nếp nhăn cũng được sinh ra từ đó.

Lão hóa da là do quá lười uống nước
Một người uống nước chăm chỉ sẽ có làn da rạng ngời hơn rất nhiều so với một người lười uống nước. Bạn có thể thấy, thực tế nhiều người tuổi cao nhưng da vẫn đẹp vô cùng. Lý do là họ chăm chỉ uống nước, hạn chế khô da, bong tróc và lão hóa da. Việc ăn nhiều dưa chuột, cà chua, bí xanh và cà tím và các loại thực phẩm có nhiều nước sẽ rất có lợi để chống lại quá trình lão hóa da.

Lão hóa da là do quá lười uống nước

Lão hóa da là do quá lười uống nước

Lão hóa da là do ăn quá nhiều đồ ngọt
Đây là sở thích rất đáng lo ngại ở phụ nữ. Ăn nhiều đồ ngọt đồng nghĩa với khả năng tích đường nhiều, làm tăng tốc độ lão hóa các cơ quan trong cơ thể. Không chỉ làm tăng số đo vòng bụng, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, làm giảm tính đàn hồi da mà còn dẫn đến mụn trứng cá, nếp nhăn và các vấn đề khác về da.
Việc ăn đồ ngọt nhiều theo các nghiên cứu khoa học thì đây còn là nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bực tức, khả năng stress nhiều hơn. Do đó, bạn dễ bị lão hóa da.
Lão hóa da là do không chăm sóc da đúng cách
Bản thân làn da của chúng ta không thể giữ mãi vẻ đẹp theo thời gian. Việc chăm sóc và cung cấp các dưỡng chất quan trọng là cần thiết. Việc bỏ qua kem dưỡng chứa vitamin K và D hoặc thức ăn giàu hai vitamin này sẽ khiến da “thiếu chất” và nhanh chóng lão hóa
Lão hóa da là do giảm cân gấp rút
Nhiều người nóng vội khi giảm béo khiến cho cân nặng có sự thay đổi quá nhanh. Làn da vốn được căng da thì bị trùng và chảy đột ngột. Quá trình trao đổi chất giảm đi. Da mặt đi sức đề kháng cần thiết. Đây là lý do khiến cho da bạn nhanh chóng “xuống cấp”.
Để khắc phục tình trạng lão hóa da, hãy giảm thiểu tối đa những nguyên nhân gây hại cho da và lên một kế hoạch chăm sóc tái tạo da thật tốt. Tuổi tác có thể khó tránh, nhưng sắc đẹp là điều chúng ta có thể kéo dài nếu có bí quyết cho riêng mình.

Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng