Cập nhật vào 28/09
Bạn nên biết rằng chứng táo bón gây nên biết bao rắc rối và khó chịu cho người cao tuổi. Vậy nguyên nhân và biến chứng táo bón như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu.Đại tiện là một quá trình sinh lý phức tạp và có sự tham gia của nhiều bộ phận chức năng. Táo bón là một trong các triệu chứng thuộc nhóm hậu môn-trực tràng. Táo bón gây ra hiện tượng bất thường trong quá trình tiêu hóa khi phân khó đẩy ra ngoài, gây bức bí căng thẳng.
Theo các chuyên gia, táo bón là rối loạn tiêu hóa khá phổ biến ở người cao tuổi. Có ít nhất 25% người cao tuổi là nam và 34% người cao tuổi là nữ phải chịu đựng những tác hại do táo bón gây ra.
Nguyên nhân gây nên bệnh táo bón của người già
Có rất nhiều những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng bệnh táo bón của người già. Bạn nên biết rằng nguyên nhân căn bệnh này không phải tự nhiên mà có. Sau đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến căn bệnh táo bón.
1. Uống nước không đầy đủ
Người cao tuổi thường sợ uống nước nhất là những người mắc bệnh tiểu đêm, u xơ tuyến tiền liệt vì họ ngại mắc tiểu vào ban đêm làm mất giấc ngủ và không ngủ lại được. Chính vì nhịn uống nước và uống ít nên bệnh táo bón ở người già có cơ hội phát triển và hoành hành.
2. Ít vận động
Việc thường xuyên vận động của người già là rất cần thiết. Bởi khi vận động sẽ làm cho mọi cơ quan của cơ thể hoạt động một cách đều đặn.
Tuy nhiên khi về già, chân tay thường sẽ yếu hơn và có thể mắc một số căn bệnh về xương khớp, đau lưng, thoái hóa cột sống khiến cho những vận động của người già trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Chính vì lý do đó có thể dẫn đến căn bệnh táo bón.
3. Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp
Đây là một trong những nguyên nhân không thể không kể đến, gây nên chứng bệnh táo bón cho người già. Người cao tuổi thường có xu hướng ăn ít chất xơ hơn do khả năng nhai nuốt và tiêu hóa kém. Vì lượng chất xơ trong khẩu phần ăn giảm nên dễ dàng bị táo bón.
Chế độ ăn ít rau xanh và hoa quả tươi, kiêng khem quá mức, ăn ít hoặc chán không muốn ăn nên chất cặn bã ít, phân ít không tạo được phản xạ co bóp của đại tràng. Gia đình bạn có người bị mắc viêm gan B bạn đừng bỏ qua bài viết: 10 Loại thực phẩm tốt mà người bệnh viêm gan B nên dùng
4. Mắc bệnh trĩ
Khi mắc bệnh trĩ, người già thường có thói quen là nhịn đi vệ sinh vì sợ đau và chảy máu. Khi nhịn đại tiện lâu và nhiều lần sẽ giảm phản xạ đại tiện, gây tích trữ phân dẫn đến táo bón.
Bệnh nhân càng bị táo bón, đi ngoài càng đau và càng dễ chảy máu, kết quả là bệnh nhân càng nhịn đi đại tiện và táo bón ngày càng tiến triển thành vòng luẩn quẩn không bao giờ chữa khỏi.
Những biến chứng nguy hiểm của táo bón
Ở người lớn tuổi, chứng bệnh táo bón có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Những trường hợp nhẹ thì chỉ bị chán ăn, mệt mỏi, chướng bụng, buồn nôn, tâm trạng bất ổn, hay cáu gắt.
Hoặc nặng hơn thì có thể gây nên tắc ruột, giãn đại tràng, sa trức tràng, trĩ.. Ngoài ra, táo bón còn có thể gây ra những biến chứng tim mạch nguy hiểm như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim do cố sức rặn đi cầu quá mức.
Táo bón nếu để lâu ngày không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra viêm đại tràng mãn tính, ung thư đại tràng đặc biệt là bệnh trĩ.
Chính vì thế mà bạn không nên coi thường chứng bệnh táo bón này. Hãy quan tâm, chia sẻ với người lớn tuổi trong gia đình, để có chế độ ăn uống phù hợp. Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi thật tốt.
- Đối với các không gian bị giới hạn diện tích như: văn phòng, phòng họp, hội trường… bạn có thể sứ dụng những tấm vách ngăn di động thay thế cho những bức tường khô cứng, bạn quan tâm tham khảo tiêu chí chọn vách ngăn hiện đại.
